Jak w każdej dziedzinie tak i w tym co robimy, istnieją jakieś podstawy. Co prawda nigdy nie jesteśmy w stanie przewidzieć każdego zdarzenia czy zagrożenia, ale możemy w stopniu choćby minimalnym być do każdej sytuacji przygotowani. Wiele osób chciałoby coś w tym kierunku zrobić, ale nie wie jak się za to zabrać, od czego zacząć.